GUT ZU WISSEN
dU
KANNSt
Entspannung pur: Unsere Sauna und Wellnessoase in Karlstein - jetzt auch in unserer kostenlosen Probewoche!
ALLES INKLUSIV
Persönliche Beratung
Parkbereich
Trainer Betreuung
Getränke
Duschen
Trainingsplan & Personal Training
Unsere Trainer unterstützen Dich persönlich dabei mit zielorientierten Workouts optimale Trainingsergebnisse zu erzielen.
Funktionelles Training
Krafttraining ist vor allem für den Erhalt der Wirbelsäulen- und Gelenkstabilität wichtig - egal in welchem Alter.
Fitness for everyone
DEIN PERSÖNLICHES
FITNESSSTUDIO
Professionelles Fitnessstudio in persönlicher Atmosphäre. Bei uns können Sie ganz Sie selbst sein. WinFit Karlstein.
Personal Training
Trainiere deinen Geist
Beste Workout erfahrung
Keine überfüllten Kurse
Werde zur besten Version von dir
Kardiovaskuläre Kräftigung
Winfit Kurse
Full Body
Workout
Trainiert wird vor allem mit dem Einsatz von Kleingeräten wie Hanteln und Steppern.
Indoor
Cycling
Unser Ziel? Dich mit Motivation, Spaß und Abwechslung blitzschnell zum Trainings-Erfolg zu bringen!
Body Styling
Verbessern Sie Ihre Körperästhetik und formen Sie Ihre Muskulatur mit unserem Body Styling Kurs. Gezielte Übungen für eine straffe Silhouette und ein ganzheitliches Training für mehr Körperbewusstsein
Hot Iron
Bei diesem Ganzkörpertraining mit Langhanteln mit unserem speziell geschulten Team werden Muskeln aufgebaut und Gewicht reduziert.
TONING. SPAß.
ABNEHMEN!
Powered by
ZUMBA®
In Zumba® Kursen erwarten dich exotische Klänge zu kraftvollen Latino-Rhythmen und internationalen Beats.
Ehe du dich versiehst, steigerst du deine Kondition und deine Energie. Der Einstieg ist einfach, das Training ist effektiv und macht Spaß
Move your body and... shake it! shake it! shake it!..
300 - 900 Kalorien Burned
Pro Stunde
Stress lass nach
Mehr Koordination
Die perfekte Kalorie Burner
Rückenfit
Der Rücken ist eines der am häufigsten verletzten Körperteile, daher ist der Schutz für einen gesunden Lebensstil von entscheidender Bedeutung
Stretching
Ideales Stretching nach Pilates für mehr Flexibilität und Muskelentspannung
Funktionelles Zirkeltraining
Wir stellen verschiedene Übungsstationen im Kreis auf – mit oder ohne Kleingeräte. Die Teilnehmer durchlaufen diese Stationen nacheinander in mehreren Runden.
Body Feeling
Erleben Sie eine tiefere Verbindung zu Ihrem Körper mit unserem Body Feeling Kurs. Durch bewusste Bewegungen, Atemtechniken und Entspannung schaffen Sie ein harmonisches Gleichgewicht zwischen Geist und Körper
Pilates
Pilates passt für alle, die ihre Haltung verbessern und Muskeln stärken wollen. Perfekt auch, um Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen.
Zumba Hip-Hop
Bei unseren Behandlungen mit unserem speziell geschulten Team können Sie mental und körperlich entspannen.
Tabata
Effektives Ganzkörpertraining mit intensiven Intervallen und kurzen Pausen. Einsatz von Kleingeräten wie Hanteln und Steppern