Mit kleinen Handgeräten wird bei flotter Musik auf einfache Weise die gesamte Körpermuskulatur gestrafft und gestärkt. Das Trainingsniveau ist besonders für Anfänger, aber auch für Fortgeschrittene geeignet.

 

Bodyshaping ist für jeden geeignet, der seinem Körper etwas Gutes tun will und Spaß an Musik und Tanz hat.