DAS FITNESSSTUDIO

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FUNKTIONELLES

TRAINING

Krafttraining ist vor allem für den Erhalt der Wirbelsäulen- und Gelenkstabilität wichtig - egal in welchem Alter.

TRAININGSPLAN &

PERSONAL TRAINING

Unsere Trainer unterstützen Dich persönlich dabei mit zielorientierten Workouts optimale Trainingsergebnisse zu erzielen.

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KARATE 

Diese alte japanische Kampfkunst „der leeren Hand“ dient zur Erlangung innerer Harmonie und zur Steigerung des Selbstbewusstseins sowie der Festigung guter Charaktereigenschaften.

CARDIO

Cardio beugt Stress vor, verbessert deine Ausdauer, und verbessert außerdem das Nervensystem!

ist ein Fitness Workout, das sich zum größten Teil aus latein-amerikanischer Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt. Zumba® fördert den Muskelaufbau, verbessert die Körperhaltung, reduziert das Körperfett und erhöht die Gelenkigkeit. Zumba® macht Spaß, ist einfach und effektiv

Allgemein macht mir das Training sehr viel Spaß. Ich fühle mich nach dem Sport richtig gut.

— Werner Braun, Reha/Cardio-/Krafttraining

Mein Training hilft mir bei meinem Beweglichkeit. Nach jedes Einheit fühle ich mich sofort geschmeidiger.

— Christen Reisert, Reha/Cardio

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Udo Hempfling - Kobold Kundenberater