HATHA YOGA

Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen, Atemübungen und Meditation angestrebt wird.

 

Hatha Yoga ist für alle geeignet, die ihre innere Ruhe und ihr inneres Gleichgewicht finden wollen.

Freitag 19.15 - 20.15 Uhr