top of page

GUT ZU WISSEN
Krafttraining
Krafttraining bedeutet nicht zwingend nur Muskelaufbau. Krafttraining ist vor allem für den Erhalt der Wirbelsäulen- und Gelenkstabilität wichtig - egal in welchem Alter. Vorgebeugt wird der altersbedingte Kraft- und Unabhängigkeitsverlust.
Unsere Trainer erstellen mit dir Deinen indivudellen Trainingsplan damit du das Beste aus Dir rausholen kannst!
Montag bis Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag & Feiertage
09.00 - 22.00
09.00 - 21.00
14.00 - 18.00
10.00 - 14.00
![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
---|---|---|---|
![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
bottom of page