Krafttraining

Krafttraining bedeutet nicht zwingend nur Muskelaufbau. Krafttraining ist vor allem für den Erhalt der Wirbelsäulen- und Gelenkstabilität wichtig - egal in welchem Alter. Vorgebeugt wird der altersbedingte Kraft- und Unabhängigkeitsverlust. 

Unsere Trainer erstellen mit dir Deinen indivudellen Trainingsplan damit du das Beste aus Dir rausholen kannst!

Montag bis Donnerstag

Freitag           

Samstag

Sonntag & Feiertage

09.00 - 22.00

09.00 - 21.00

14.00 - 18.00

10.00 - 14.00

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