TAI CHI

Diese chinesische Heilgymnastik verhilft mit den sanften Bewegungen zu Ruhe, Harmonie und körperlicher Beweglichkeit in jedem Alter.

 

Diese Disziplin stärkt den Körper ganzheitlich. Viele Muskeln werden sanft trainiert, damit die Kraft kontinuierlich wächst. Rückenschmerz nimmt in dem Maße ab, in dem Sie Ihre Muskeln stärken. Tai Chi ist für jeden geeignet.

Donnerstag 20.00 - 21.30 Uhr