TOTAL BODY WORKOUT

Total Body Workout ist ein Ganzkörpertraining, mit einem Mix von Ausdauer und Kraftübungen. Unser total body workout hilft für den  Muskelaufbau, Fettverbrennung, Muskelstraffung, Verbesserung der Kondition und Koordination und ist außerdem ein Herz-Kreislauf Training. Trainiert wird vor allem mit dem Einsatz von Kleingeräten wie Hanteln und Steppern. 

Donnerstag 18:30 - 19.30 Uhr

Planking
Fitness Class
Group Workout Session
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An den Hirtenäckern 5,

Karlstein am Main, 63791

Deutschland

+49 6188 990589