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GUT ZU WISSEN
HOT IRON®
Ein mitreißendes Kraftausdauertraining mit der Langhantel! Zur Kräftigung aller Muskeln, besonders der Beine, Po, Rücken und Arme.
Straffung – Körperfettreduktion – Wohlbefinden – Gesundheit & Alltagskraft.
Durch individuelle Trainingsgewichte ist dieser Kurs sowohl für Einsteiger alsauch für Fortgeschrittene bestens geeignet!
Montag 18.30 - 19.30 Uhr
Mittwoch 18.30 - 19.30 Uhr
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