PILATES

Mit Pilates erlebt man ein völlig neues Körpergefühl. Pilates ist eine Trainingsmethode, bei der Körper, Geist und Seele eine harmonische Einheit bilden. Bei sanften Klängen kräftigt diese gelenkschonende Gymnastik die gesamte Muskulatur und verbessert die Haltung.

 

Pilates ist für jeden geeignet, der seine Haltung optimieren will und die Muskulatur trainieren möchte. Außerdem geeignet für alle, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen wollen.

Montag   20.00 - 21.00 Uhr

Mittwoch 10.00 - 11.00 Uhr